Alle vormingen zijn steeds toegankelijk voor iedereen!

Inschrijvingsformulier is te vinden onderaan de pagina

Bewust omgaan met stress voor kinderbegeleiders


Datum: Maandag 19 november 2018  19u - 22u


Begeleid door: Alert!


Inhoud: 

Een luidruchtige omgeving, meerdere taken tegelijk uitvoeren, grote verwachtingen van ouders... Het is geen evidente opdracht voor kinderbegeleiders om dagelijkse stresssituaties positief aan te pakken. Hoe herken jij beginnende stresssignalen bij jezelf en in je dichte omgeving? Zijn er tips om (beginnende) stress te reduceren? Laat ons samen streven naar bevlogen en veerkrachtige werknemers.
Join IN, stress OUT!  

  • Fabels en feiten over stress

  • Oorzaken en gevolgen van stress

  • Persoonlijke stresstest

  • Herkennen van stresssignalen

  • Van stress naar burn-out

  • Bevlogenheid en veerkracht

  • Analyse van de taakeisen en hulpbronnen

  • Copingstrategieën: bewust omgaan met stress

  • Anti-piekertips


  • Deelname: €35 


    Vul dit formulier in om u in te schrijven voor één van onze vormingen.